Pilates pode causar lesão? Saiba como prevenir ?

Você já ouviu falar que o método pilates provoca lesões?  Talvez sejam mais frequente do que você possa imaginar, mas a Profa Dra Eliane Coutinho esclarece como isso pode acontecer e como prevenir.  O método Pilates surgiu para reabilitar, para devolver a função e para mostrar novas possibilidades que o corpo tem de auto promover saúde por meio do movimento.

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