A tradicional arte marcial chinesa combina respiração profunda, movimentos suaves e total relaxamento. “A prática do Tai Chi Chuan pode proporcionar queda nos níveis de açúcar no sangue, além de um aumento na presença de células e substâncias químicas necessárias para um sistema imunológico saudável”, afirma a Professora Maria Angela Soci, Presidente da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental (SBTCC).
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